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胆总管结石要怎么预防

来源:广州协佳医院 时间:2017-12-08 发布者:栾忠杰 收藏本文

胆总管结石要怎么预防?随着人们生活节奏的加快,许多人养成了不良的生活习惯和饮食习惯,导致胆总管结石的发生,得了胆总管结石会给患者的身体健康造成严重危害,所以,人们要及时有效的预防胆总管结石,才能避免胆总管结石的发生。那么,胆总管结石要怎么预防?

胆总管结石要怎么预防?

一、首先是要注意个人卫生,防止肠道寄生虫感染。因为肠道寄生虫是胆系感染的原发病,并且还与胆色素结石密切有关。所以说在平时应该养成良好的卫生习惯,饭前便后洗手等,这样可以有效的预防肠道寄生虫感染,避免胆总管结石的发生。

二、三餐饮食有规律。如果长时间空腹,胆汁就会在胆囊内浓缩,使得胆汁黏稠度增加而形成胆泥。如果说是有规律地进食,那么使黏稠的胆汁有规律地排空,不致淤滞停留,可有效地防止结石的形成。

三、合理膳食不可少。高胆固醇和高脂肪的食物尽量少吃,建议食用谷类、豆类、肉类、蔬菜水果、油脂和糖,并且每类食物要做到经常变换品种,这样才可以让身体吸收到各种营养。

四、适当的的体育运动,但是切忌太劳累。保持一颗乐观向上的态度、禁忌浮躁和情绪波动较大。

温馨提醒:人们在日常生活中,应该养成良好的生活习惯,注意合理饮食,才能避免结石病的发生,保持身体健康。

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